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五阴神力功是一种增长力气的特效功法，它与武功、道法相结合，既有武功的性能与基础，又有道法神通性能的基础，所以它是武道双重性质的功法，是成就双重效应的特效方法。在练习中，它以桩功练习为着重点，以特殊的意守为辅助作用，以强化桩功获得功效的特殊保障，经桩功的意守获得定力，从定力中获得“时空”效应，在观想中再次引起人体脏器的强化，从而得到特殊的有效功力，使人体在武道方面能获得一个完美的境界。
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在练习中，它以桩功练习为着重点，以特殊的意守为辅助作用，以强化桩功获得功效的特殊保障，经桩功的意守获得定力，从定力中获得“时空”效应，在观想中再次引起人体脏器的强化，从而得到特殊的有效功力，使人体在武道方面能获得一个完美的境界。
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