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徐法升-四象筑基
金木水火四象齐备
这门课你能获得什么？
一.领略身心一体，天人合一的内景认知。
二.强健身心的桩功与道家长生太极习练法。
三.抻筋拔骨导引强身的八卦练形秘法。
四.起居养颜的自我训练方法
五.三十多节自我提升性命双修课程。

——/3989徐法昇 小壶天内景四象筑基2280/

├──1.课程介绍.mp4  32.76M
├──10.28.长生太极.mov.mp4  19.32M
├──11.29.长生太极基础掌诀.mov.mp4  11.08M
├──12.30.长生太极-起势.mov.mp4  15.38M
├──13.31.长生太极-纯阳慧剑.mov.mp4  10.35M
├──14.38.长生太极整体演示.mov.mp4  72.69M
├──2.8.金火应用：鼓琴招凤、敲竹唤龟 补漏法（补足后天亏虚）.mp4  38.90M
├──3.9. 木象应用：初真坎离剑构造（九琴九剑基础练形法）.mp4  59.15M
├──4.10.水木应用：起居导引按摩法（耳聪目明养颜法）.mp4  31.48M
├──5.11.火木应用：调病眼功（调养神气 目明神澈）.mp4  30.47M
├──6.13.木象应用：海底鸣钟法（激活肾气 通调气络）.mp4  16.55M
├──7.20.木象应用：黄庭鼓荡法（开阖鼓荡 强健脾阳）.mov.mp4  11.64M
├──8.25.天心荡秽养元法.mov.mp4  13.29M
└──9.26.天心荡秽养元法-荡秽洗身.mov.mp4  17.44M