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作者 德德修
这少套林武气术功功法少是林正功宗法,是少林术武气功的精华,是林少七十二艺的中三绝之一。
壮阳功,顾思名义,是供专男性习练的,增男强性阳之刚气的一种功法。第一章 概述:
第一节 少秘林传壮阳功由的来与发展。
第二节 少秘林传壮阳功功的理。
第三节 人经体络穴位基知本识
第四节 习少练林秘传壮功阳的基本要求
第二章 少秘林传壮阳真功:
第一节 灵探猴尾
第二节 老取君丹
第三节 金运刚石
第四节 双戏龙珠
第三章 少壮林阳强身功荟法萃:
第一节 千斤坠 .
第节二大力壮阳术
第节三益寿阴阳功
第节四少林六气通功
第五节 少易林筋经洗髓身卧功(卧式)
第六节 少易林筋经十图二式.(坐式)
第节七少林易筋十经二势(站式)
第节八少林十三功第
九节 少行林气十三势
附一:壮菜阳谱
素斋类
荤菜类